2023 年8月2日， CAM EDU 的 Joyce 老師和 CAM Supervisor Desiree 帶領 7 位小朋友，年齡為 3 歲半到7歲來參訪佛光山三寶寺。CAM EDU 是和社區學校合作提供夏令營和課後活動的學習機構。這次參訪的小朋友來自不同學校和不同年齡層一起來佛光山三寶寺學習中國佛教文化。常住安排以歷史文化的角度來介紹三寶佛及法器供具的意涵。同時透過英文版佛陀一生的故事影片帶出三好四給的理念，種下真善美的種子。

看完影片和學習三好四給後，小朋友也踴躍地訴說自己平時如何協助家人做家務、帶點心跟同學分享等例子。小朋友們不僅興奮地到佛前抽星雲大師法語，也同時熱心幫自己父母抽一份法語帶回家。活動結束前，住持如揚法師也精心準備吊飾和書籍給每位現場的小朋友和老師。活動後Joyce老師提小朋友的家人回饋孩子們很開心能來三寶寺參訪。而小朋友們也紛紛表示很歡喜能來到三寶寺，也很期盼下次有因緣能夠再回到三寶寺參訪。

佛光山舊金山青年團17人與覺上法師於7月22日在灣區奧克蘭市的紅木森林，在大自然裡讓身心沈澱，回到最佳的狀態。當天從早上九點半到下午四點，在森林內徒步、禪修一天，全程共走了5.5英哩。

很多來參加的青年沒有禪修打坐的經驗，覺上法師在第一支香教導大家毘盧七支坐法和禪修前的暖身運動及禪修後的下坐動作。全天共四支香，青年在一片靜謐的林間靜坐，觀察自己的覺受、外界和自己的心念相印的變化，偶有行人走過的聲音，通過觀察聲音入耳之後內心識別，反應情緒的階段，進而做到逐漸脫離開自己的情緒，看到情緒背後的本質。

午飯後有青年提問：林間有許多蚊蟲飛來飛去，干擾一些參與者無法靜下心來。法師順著青年對蚊蟲的困擾提出苦受，蚊子的聲音比行人講話聲音小很多。會干擾到大家，因為眾人對身體的愛護，害怕受傷害的心裡。要做到不受干擾，唯有觀察自己心念的變化，境界的變化，回到自己的念頭。

在最後一支香大眾分享心得，有青年分享：平時常常到灣區的國家公園健行享受大自然，但從來沒有一次像今天一樣體會到森木靜謐之美。也有青年說：今天的禪修讓他體會到與大自然融合為一，平日討厭的蚊子，在今天都成為自己修行的助緣。之後大家步行回到停車場，很多青年非常歡喜跟感謝，希望能更多參與這樣的活動。

國際佛光會舊金山協會帝利市分會7/9舉辦每個月一次「茶餘飯後」讀書會，帝利市分會佛光會員多為廣東人，會員人數是舊金山協會人數較多的分會；此次「茶餘飯後」讀書會邀請羅惠霞老師於三寶寺臨時佛堂教導大家如何拉筋及八段錦等暖身活動。參加人員38位。

「茶餘飯後」讀書會，除了在閱讀上增加佛學，會長譚慧施希望會員多方學習；課程安排：拉筋保健、如何品嚐抹茶、長者福利申請等相關活動，會員回到佛堂禮佛之外也可以彼此聯誼互動。今天拉筋教學，老師教大家拉筋配合呼吸，除了幫助睡眠也可以健身保健，無論坐或站都可以隨時得做。

會員們將所學提出問題，老師一一為會員解答，除了如何拍打筋脈，屈膝抬臂注意呼吸之外，在練習過程不忘配合呼吸。大家歡喜完成今天分會「茶餘飯後」活動，大家期待下一次課程的到來。會長於活動後，召集分會委員開會討論需改進事項，並說明下次活動時間與日期。

【人間社 毘授 美國舊金山報導】2023-06-26

佛光山北加州舊金山三寶寺於6月24日舉行建寺奠基典禮，隨後並禮請佛光山寺住持心保和尚以「佛教故事的啟發」為主題舉行佛學講座。大眾非常珍惜此次心保和尚法駕三寶寺之殊勝因緣，北加州總住持如揚法師、國際佛光會舊金山協會李星儀會長，佛光山功德主鄭廣蔭、張慧玲賢伉儷，蔡昭碧、盧潔蓮等信徒近230餘位，共同於三寶寺臨時佛堂現場聆聽，同沾法喜共結法緣。

心保和尚藉由說故事的善巧方便，以淺顯易懂的方式講述佛教故事中所融入的佛法與事理，鼓勵信眾們學習佛法要做到行解並重，唯有在現實生活的境界中運用佛法、體證佛法，才能學習如何去除心中的貪、瞋、痴，重新回到自性的本來面目。

「知識不等於證悟」，和尚以學佛態度相異的兩位比丘為例，一位精熟三藏經文成為比丘團的導師，一位則是精進禪修證得阿羅漢果，並且後者具備回答佛陀所提出問題的能力。佛陀向弟子們說明，了解經文的知識之後，重要的是精進修行，必須克服心中貪瞋痴等煩惱與執著，才能證悟到達聖果。

「智慧之火」，心保和尚以一位雖努力禪修卻不得進展的比丘為例，在其沮喪而欲折返的路途中，巧見森林大火燒盡所有，突然領悟到「智慧」如同大火，可以解除生命中的各種束縛。佛陀因此對其開示，「你現在的思考方向是正確的，繼續努力吧！就如大火燒毀一切障礙，解除所有的結 。」這位比丘因此提起正念，精進奉行而修得阿羅漢果。

心保和尚另以「給孤獨長者兒子的故事」，說明了解佛法比財富更有價值；「難提獲得往生天界的榮耀」說明作善業的人往生可以得到善報，往生天界；「年齡不是判斷的標準」說明唯有明白四聖諦、戒行具足、調伏欲望、去除煩惱的人才是真正的長老。「唯有慈悲可以止息恨意」說明仇恨無法停息累世的牽絆，只有慈悲才能止息仇恨；「隨著鼓聲起舞的老象」說明修行應如同老象自力脫離沼泥，努力自行脫離煩惱的陷阱等故事，引導現場聽眾了解佛法義理。

心保和尚勉勵北加州的信眾們，時時領悟《金剛經》經文，「一切有為法，如夢幻泡影；如露亦如電，應作如是觀。」，只要在生活中如是思考，就能體證「無我」與「無常」的自在，也就可以有信心做到星雲大師所期許的「我是佛」!

如揚法師感謝心保和尚佛學講座，讓大家有機會可以親近心保和尚，並從故事當中啟發佛法道理，期望下次能恭請心保和尚再度蒞臨北加州為信眾佛學講座，最後和尚慈悲進行現場簽書活動。